Tränat

Jag har en förmåga att ta ut mej för mycket när det inte behövs. .
Skulle bara värma upp på steppen , vilket resulterade i 20 min på 11 hastighet..svetten lackade.
Sedan blev det ett baksida ben pass....

Fick sitta ner 10 min när jag var klar för jag mådde illa ;)

Så här ligger jag ännu 2tim senare och mår inte illa men är trött och nöjd

/ha de

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0