Veckans träning
Har haft en kulig vecka gällande träningen.....STARK starkare ännu lättare...svett & pust.....skönt som bara den när det flyter och faktiskt ÄR skit kul och när tiden inte räcker och jag skulle kunna köra hur tungt som helst och hur mycket som helst....har ätit bra med mat sovit kanon och låtit bli att stressa....allt det gör GOTT...
Har suktat efter nya träningskläder från BETTER BODIES....
Ska nog klicka hem lite nytt
I måndags tränade jag
bröst & triseps
Tisdag: skidor 5km (45+55min vatten gympa)
Onsdag: Baksida ben + mage
Torsdag : framsida mest på Axlar & biseps
Fredag : Rygg baksida axel
Lördag : VILODAG :)
Hur går det med träningen?? passa på och starta nu det är inte försent... sommaren är här snart :)
Har suktat efter nya träningskläder från BETTER BODIES....
Ska nog klicka hem lite nytt
I måndags tränade jag
bröst & triseps
Tisdag: skidor 5km (45+55min vatten gympa)
Onsdag: Baksida ben + mage
Torsdag : framsida mest på Axlar & biseps
Fredag : Rygg baksida axel
Lördag : VILODAG :)
Hur går det med träningen?? passa på och starta nu det är inte försent... sommaren är här snart :)
Kommentarer
Trackback
