hanne aasa

Nu är endel av möblerna plaserade på rätt ställe i tvrummet :) ÄNTLIGEN...lite små fix där ännu men det blir fint!!

Dagen avslutades med ett BODY PUMP PASS med korpens duktiga ledare...så skönt att bara lyssna och göra instruktören säger!

Äter en bit mat och avrundar sedan dagen med att dra täcket över huvudet och sova en blund!!

// sov sött

Att flytta in 2 barn i samma rum...då tänkte jag att det blir krig!! men icke!! nästan tvärt emot!??
Kanske skulle låta dom ha det så ett par år...ler... dom leker ju faktiskt!!
Den stora är hemma med ögoninflamation...tror jag att de e... nå det brukar ge sej på 1dag eller så.

Kaosen vi lever i är förskräklig!!!¨


~ jag vill ha rent snyggt & städat ~

Bara att göra det bästa av situationen.....gå ut i stallet och njuta av deras gnägg & gäspar istället, dom vill nog ut mina fina!
Det ser ut att bli en himlars fin dag med sol och allt! jippi då jag skall jobba på gymmet hela dagen!

Träningen förra veckan :

Mån-gym axlar& triseps + 1tim snorkeldykning i simhallen
Tis-vila
Ons- ben
Tor- rygg
Fre-bröst+mage
Lör- promenix bara me hunden
Sön-15min stepp + armar

Så hyfsat nöjd ändå! hade givetvis kunnat skärpamej lite med maten .....men så jäkla kul att ÄTA!!  ler

Glad måndag på er!!

/hanne

Jag har varit och fyndat på lakkapää  :) musse fick ett nytt regtäcke! inte vad jag hade tänkt mej men det får duga till det billiga priset! 400kr (fleecefoder det var minuspoängen)
Sen ett HELT TRÄNS för 45kr....VISST  kan man känna att man FYNDAT i den prisklassen...snygg till och med! det fanns en massa skojigt för bara 5e....träns ridbyxor westernträns brösta osv
Ja och ett bett fast det var för kort och jag måste byta :)

Och inte nog med det så var stallet KLART på morgonen redan kl 11.15!!! då vi 3tjejer redan varit i skogen och ridit! jag skogs premiär red musse! shit pomfritt vikken power de var i han!!  (hur lyckas jag med dessa köp? )(behövs en hanne till sånt)

Jo och HUSET:::::::ser för jäkligt ut:::::::::::::::::::



KAOS i kidzens rum!!
dom ska dela rum tills vi målat och stylat om grabbens rum!
som faktiskt e en riktig hårding...ler... min BUSUNGE!!



och en del av köket då????
vill ni ens veta...jag dör.. jag brukar ha städat omkring mej...infarkten nära :)



jepp vi lever i plast lådor!!



TJOHO0...... snacka att dom kunde bygga rejält förr..varje hyllplan e fan,,i,,mej insvarvade i väggen
så det e bara att såga sej lite för att få bort skiten...

Nä detta blev mer än jag tänkt mej... ha en trevlig helg!!

Ledig fredag IGEN!!  åhh va skönt! har mycket att reda ut här hemma så jag finns här och hoppas på att nån vänligsjäl kommer på kaffe så jag kan få en rast eller 2..


   

så ja läs nu dom visa orden :)

// lilla jag

Dessa parfymer.. tror nog jag kommit på mina allergi problem. ett är iallafall parfym! ni vet den billiga äkliga som köps i matbutik typ! den sätter halsen igång att svälla av!
Hur fan kan man bli allergisk mitt i livet????? nått måste ha triggat igång de!
Blir så där lessen....rädslan att tappa allt! fotfästet! det där är ju nått jag inte kan styra över & det gillas INTE!
NOG om det!!


Jag HAR TAGIT LEDIGT I MORGON !!!!! bara för att! jag vill!! måste andas och njuta av min lilla 3åring :) och städa lite här i röran!


SEDAN HAR JAG TRÄNAT rygg i dag!  skönt!!




// nattinatti

OJJ vad träningen känns..benen är stela! dom skulle behöva röra sej lite! FÅR nog köra lite löpning i kväll efter jobbet så kanske det släpper!
Tyckte inte jag körde sååå hårt...ler...
 
Uppvärmning 10min stepp
Benpress 3x 12 negativt
Utsidalår(4B) 3x 10
Knäböj 3x stång +bara 10kg ??
och marklyft hantel 20kg 3x max
Lite mage och ländrygg på det

OCH DETTA VAR VISST RESULTATET....stel,,,ajjjaajjaaj...

Nå det är nog så att

ALL TRÄNING ÄR BÄTTRE ÄN INGEN   ;)


/nu worki resten av denna underbara dag här på ACTIC!!

Dagen har snart gjort sitt igen... bara det sista kvar innan de e dax att avrunda jobbet...
Har varit seg och slöö allt för LÄNGE! så ska ta ett rejält träningspass innan jag kör hem...
BEN BEN BEN  & den där jäkla RUMPAN ------ ler--------




Tänk om man haft en väl trimmad sådan.....mohhaaaha

Vad gör ni idag då?? nått skoj?? nått jag inte vet!!! come on...tell me!!

//pöös

Då var morgonen igång här i mattila !
Idag skall införskaffas HINDER att hoppa över.....yiiihoo...  nånstans måste vi starta.
Pandora har 4 ben igen och verkar allmänt på bra humör igen :) och då givetvis jag oxå. hon skall dock ta det lite easy ett tag framåt.

Tänkt att hinnar rida igenom nåra av hästarna & ponnisarna idag :) bäst att få upp kondisen lite innan vintern slår ner!
Men denna vinter skall då jag rida inne i ridhus!! flyttar en häst till tuula för uppstallning & träning :) så det blir nog minst 4-5 ORDENTLIGA lektioner / vecka! fast i 2 omgångar så jag kan ta hem och träna i snön då den lagt sej!
ÅÅhh vad jag längtar!

Men som sagt fram tills det så,,,, rids det på,, här hemma!

Läste att kuben blivit "rånat" på 100.000kr.... ojdå.. verkade som att dom killarna hade (antar att de var killar) sett på jönsonligan ett par gånger :) läs på hb webben!

// puss i pannan

ÅHH nu har jag startat IGEN med dykningen... shit vad kul..
Men ack så tungt, ändå gick det så himla mycket lättare än sist :)

Hann göra bort massa sånt som jag har tänkt att jag måste göra men som bara sjutits upp dag för dag..
Måla plankor till staketet
Ta ner stacket tråd
Så skönt att stiga upp itid och inte sova bort tiden, har som nån ful ovana om att först gå ut i stallet kring 9-10 sen blir det stress...

Nu ska här dejtas kudde!

Tja redan vaken och klar att studdsa ut i stallet till dom 7!!

Jobbar ju idag så hade tänkt hinna fixa dom 4-benta vännerna nu på morgon :)

HUSET ser ut som FAN...hoppas tiden går snabbt & att det är i skick till att pojken fyller 4 i december...annars blir det att ha kalaset nån annanstans.
ALLA torrvaror ligger i plastbackar på golvet i köket...yiiipii...ett helt skåp tömt och flyttat och nu märker jag hur vana mina barn är att ha det STÄDAT.. den lilla kom in och väckte mej på morgonen och frågade - mamma när städar du mitt rum det ligger massa papper och pärmar där!...sötis!!





// sköt om er

ALLT ä UPP & ner.....

Att bestämma sej för att bygga om och fixa & piffa huset tar tid ... Det är ju aldrig BARA som jag själv vill...ler!!

Hunnit med allt möjligt ändå :)





Hösetn är här :) eller kanske vintern 50/50


// ny vecka nya utmaningar :)

JAG ÄR HÖSTLOVS LEDIG!!!!  hela dagen :)

Hästarna var på min lista för frukost, de är klara och jag och barnen har redan ätit frukost och hunnit ringa & rådfråga vetrinären uti pandis som sucessivt blir yttepytte lite bättre. boxvilan fortsätter!!




fick oxå se musse ridas ett riktigt fint pass igår! trevlig ponny det här....tror jag än engång har köpt mer än jag tänkt....LER...  ibland har jag nog tur oxå!

NU STALLTJÄNS!!

/Kramiz

Åhhh jag kan bli tokig..nu har denna allergi satt igång igen.. jag har inte en aning vad som utlöser den. jo ibland stöv & häst hår... men igår?? 
Testade gummans tandkräm & antar att det var den :(  halsen eller halslocket sväller och paniken stiger varje gång om jag skall klara av det eller ej!
Ändå ser jag till att somna varje gång så jag slipper oron, bättre att inget märka om det sku vilja sej illa.
Min största oro är om detta är hållbart eller ej.
Dax att ta tag i läkare igen för nya tester ! de skumma var ju att häst,hund katt osv djur visade inget sist!??


Nå livets gång kanske :)

Så gick denna dag oxå!

Pandora är lite bätre i benet/hoven.. stödjer yttepytte lite mer idag! yiipi!!
Har lindat stödbandage på det friska benet kanske hjälper det oxå.
Och vi som skulle ha hoppat i helg.....voivoi!

UTE är det Fan imej blött...nån har dödat MÅNGA spindlar( om det nu stämmer)
Jag vill ha en torr ridbana... och några lediga timmar och mer pengar och rosa moln och öl ,,,,,neee skojja bara ...
jag har ju presis allt som behövs för att må som en prinsessa...hiii
Har startat ett test idag..en flaska senare om sisådär ett par veckor så får jag se om det lönar sej!

TRÄNING!!!! 

Har kommit igång men jisses att det tar emot då man vilat.. fast det ligger nått i att kroppen behöver vilan för att bygga! (mage) skämt & sidor...  benen var flera % starkare idag än sist jag körde dom så inget ont utan nått gott oxå!

MÅNDAG- BRÖST & BISSE
TISDAG- KONDITION 15min löpning + 15 min rodd + mage & korsrygg
ONSDAG- Kan ju berätta att idag tog det emot men det blev ett sjuhelvetes framsida ben + mage iallafall 40min


Så ha de nu !

Åhh bläk va jobbigt!  pandis e just nu blockhalt!!  jävla ler helvete!! hon står typ på 3ben  ... :(
Ringde veterinären men hon tyckte jag ska avvakta tills imorgon... antagligen halkat i leran!
hon står definitivt INNE hela dagen i morgon.

Fick nå jätte fina filmer på musse som jag tackar för! :) jätte fina....dock e han ju as tjock idag! och några kilo omfördelning av muskler sku sitta fint...ler!  nå han har ju bara varit 1vecka så det löser sej med tiden!


Ska hoppa isäng och deppa ihop !!

// tårögd

Nu är det dax att fixa hemmet...trött på det, så som det ser ut idag! 

Okej..... nu tänkte ni: som om hon inte redan har tillräkligt att göra :) hehe....lite hjälp har jag så det blir nog king!
Vi startar redan IMORGON!!!!

Sedan har det gått 1 hel vecka utan träning så idag är det dax igen att rulla upp ärmarna och lyfta lite skrot igen!
Faktiskt riktigt SUGEN på TRÄNING nu :)



/ sköt om er

helgen var såå fylld av aktiviteter så jag har inte alls hunnit VILA!!

Jobbade ju över på fredag & fortsatte sedan med ridningar hemma på gården!!

Lördag var det HOPPNING som gällde...fyyyfan vad skoj!!  pandora e ju en kanon fin ponny.....ler...så där som små barn på julafton..hiihii
Vi skrittade till klubben(50min) och sedan red vi kurs för kicki sedan skritt hem :) (35-40min)



Jag på pandis & fia på jerker

Så fick ni en liten blick på hur det kan se ut efter träning :)

Och idag har jag jobbat 5timmar!

Nu ska jag passa på att mysa i soffan då ALLA andra är utflugna för tillfället så ha en fin kväll


//puss

ohh vilken dag... första ordentliga träningen med pandora, var med på kicki kurs...shitshit shit va skoj..skillnad att åka istället för att rida! (vänd på de om ni vill)

Har med andra ord haft en sjukt bra DAG..ler..
Har oxå varit på ett 3års kalas ...mums ...thiihii

1hel jäkla vecka utan träning...saknar det ju, fast känt att kroppen inte orkar med det nu så då måste jag lyssna!

                     






                        

Det ÄR ingen ide att hoppas eller tro....lessen.....  det är som det är!
14,25 hemma & inte 13 som jag bordes ha varit...kallas övertid... helvetes crosstrainer!!  4,5tim skruva och sedan när jag väl kom på hur så gick det ju as snabbt ....big jäkla smile.... startade ensam men islutet var vi fan 3...heehee...  nå den e inte helt klar men jag fixar på måndag!!
Folk frågar vad jag gör på jobbet???!!  ALLT svarar jag ALLTID  :)
Så här kan det se ut..  föresten så gäller det att ha en SNYGG "meckar" låda (verktygslåda kanske det heter på grabb språk)
& så måste ju lådjäveln matcha med kläderna oxå....tror jag...annars e det ju ingen sport...



Yeyy,,, gissa hur glad jag e att jag för tillfället EJ hade naglar :) men händerna e ju svarta!!!  blä nått tips på hur jag får dom rena????

// puss i pannan

Men fan oxå.... ögoninflamation el,,,,???  shit blä urk. vaknade imorse med ögat igenmurat!  puh.. & även om jag jobbat hela dagen så inte fan blev det nå bättre inte.

För engångskull så har jag städat undan nu efter jobbet så....kanske,kanske ,,,jag får lite lugn & ro imorgon efter jobbet. Annars så brukar jag ju rusa hem för att inse att man inte skall vara den som slutar tidigast. det innebär ju enbart JOBB!! nu kanske jag hinner ta en soffstund istället innan ridningarna startar.

Jobbet har rusat iväg i veckan lite så där kaosartat,,,ny personal osv..  nåja nu är veckan slut och helgen startar ÄNTLIGEN...OM JAG NU SER NÅTT IMORGON!!

Förresten så har jag haft en HEL veckas tränings stopp...riktigt skönt!
Men ännu mer taggad för nästa vecka istället!


// kramiz

Idag har varit en bra dag på många sätt....så mycket flyyt så på väg hem från jobbet var jag banne mej tvungen att stanna för att köpa en triss lott...ler...  har dock inte vågat skrapa änn! (den som spar han har)

Har även premiär ridit musse hemma på banan idag..oups va kort hals dom har ,russen,,,hiihii,,, han är pigg som få. Fast väldigt lätt att stanna så. mer framåt här än då jag provred han.
Hade ju även turen att ha all utrustning hemma som passade musse så jag slapp köpa nått...skönt!

Har oxå försökt att anmäla (lite sena) till kicki kursen i helg med pandis & jerker få se om vi får plats :)
Det var länge sedan vi red i ridhus så! det sku vara skoj att träna lite.


Nu ropar sängen :)

Sov sött

GOMORGON här är det dax att ta vovvisarna ut på prommis tur att det inte regnar ännu...




VAD GÖR NI????

Hela dagen har jag jobbat!
Så idag blev det inget stallande alls! men fia skötte allt! .....skönt...faktiskt!
Imorgon skall jag börja mina NYA rutiner,,,asså inte sova el söööla bort dagen! starta på direkten så hinns det med en powernapp innan jobb...ler!!





Sov nu gott dröm sött!!

Tja

Helgen gick snabbt, har ju inte ens varit hemma känns det som!
nån bild ....  Ler...


on the road...



Det kändes i rumpan att vi satt LÄÄÄNGE!

denna var med oss hem sedan :)



som ni ser så är det en han..ler... och han heter musse.

/trevlig regning måndag på er!

Själv går jag in på jobbet och stannar 9-20.00!

Såå trött nu! 
vaknade 04.00 och kört mot umeå 5.30 på morgonen NU är kl 22.20 och vi kom just hem :)


Kan ju erkänna att vi åkte med tom häst trailer 41mil enkel väg & samma resa hem fast med 3ponnys i släpet


Hade tänkt lämna bildbevis men det får bli nån annan dag
DOCK ÄGER JAG ÄVEN ETT GOTTLANDSRUSS vid namn MUSSE från idag   :)




// kramiz

BARA FÖR ATT

SÅ HETER GÅRDEN NU !!!





                                   MATTILA HÄSTGÅRD!


                       




// fett nice eller hur :)


                            
        

TJA... allt bra????

Själv har jag nåååra kilo älgkött som skall fixas ner i boxen! tvii,,,bläää,,, fysjutton! dessutom ska jag fixa det ensammen...hade mycket mer velat vara ute i fin vädret!
Alltid likadant....fint väder ute =hanne inne & tvärtom.  bara vänja sej ...ler....


Var på BIO igår.....var som tvungen att få se JÄGARNA.   helt bra faktiskt.



(lånat från google)


Jaja.. nu dax att ta tag i städandet innan köttet kommer!!

/ kramiz

Det har varit en jätte fin dag idag :)   riktigt höst väder med sol och grejjer!!

Idag åkte den svarta lilla bockande ponnyn hem,,,och har inte bockat sedan jag satt på den! den tyckte nog att jag var jobbig som inte flög av ....ler....!

Nästa helg bär det av mot umeå för hämtning av .....????!!!  LER..... håller nog tyst ett tag till! för säkerhets skull.

Jag tycker att det är fuskigt KORTA helger...hinner ju nada här på hemma fronten...blä.. jag hade velat jobba 4 ledig 3. hade räckt alldeles utmärkt.

Nu tänker jag dejta min säng ett tag! var förresten på lakkapää för dom hade ett jippo med häst grejjer & kläder :)   snygga saker där!!  åk dit och kika!

//sov sött

                




                                                 

Kolhydrater...jo viosst!  hur fan lyckas jag??? 

SNABB sväng på ICA!!  ut kom jag med ...?? jo vitt socker i MASSOR!!

chips. COLA... grekisktlant bröd...hmm,, nå jäkla fruktcoctail i vad? jo sirap..  LER... vad hände??
Ingen aning vars det diffa idag...!!  ingen träning idag heller...orkades bara inte!!
ärligt talat så stoppade träningen från i onsdags mej...ben passet!!
ajaj i baksida lår!!  skönt men ändå  ;)

IKVÄLL har jag haft fin besök av sussu :) vi har bastat & snackat Skit! länge sedan sist ...lika skoj varje gång!

HAR ÄVEN SKÅDAT EN DAM SOM HOPAT SIN 32 ÅRIGA PONNY!!  WOWDII det sku ni sett :) han kan den killen!
FÖR att vara SÅÅ gammal så är han ju såå fin!   jag måste bara rida lite TUFFARE själv bara... är ju så rädd om han bara...hiihii

En longerings bild ....



denna grabb är 32 år gammal !!


nä nu sova lite det är en lång helg nu puss på dej :)